常见食物分类
名称：莲子(糖水罐头)
热量：
201
大卡（100克）
营养信息
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
201
碳水化合物(克)
46
蛋白质(克)
2
钙(毫克)
24
铁(毫克)
0
锌(毫克)
0
铜(毫克)
0
锰(毫克)
0
钾(毫克)
27
磷(毫克)
133
钠(毫克)
8
镁(毫克)
胆固醇(毫克)
脂肪(克)
0
维生素A(微克)
0
维生素C(毫克)
0
维生素E(毫克)
0
胡罗卜素(微克)
0
硫胺素(毫克)
0
核黄素(毫克)
0
烟酸(毫克)
1
硒(微克)
