常见食物分类
名称：胡麻籽
热量：
390
大卡（100克）
营养信息
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
390
碳水化合物(克)
39
蛋白质(克)
19
钙(毫克)
228
铁(毫克)
锌(毫克)
4
铜(毫克)
1
锰(毫克)
2
钾(毫克)
408
磷(毫克)
577
钠(毫克)
镁(毫克)
胆固醇(毫克)
0
脂肪(克)
30
维生素A(微克)
0
维生素C(毫克)
0
维生素E(毫克)
12
胡罗卜素(微克)
0
硫胺素(毫克)
0
核黄素(毫克)
0
烟酸(毫克)
1
硒(微克)
