常见食物分类
名称：杏仁，又叫南杏仁
热量：
562
大卡（100克）
营养信息
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
562
碳水化合物(克)
23
蛋白质(克)
22
钙(毫克)
97
铁(毫克)
锌(毫克)
4
铜(毫克)
0
锰(毫克)
0
钾(毫克)
106
磷(毫克)
27
钠(毫克)
镁(毫克)
胆固醇(毫克)
脂肪(克)
45
维生素A(微克)
0
维生素C(毫克)
26
维生素E(毫克)
18
胡罗卜素(微克)
0
硫胺素(毫克)
0
核黄素(毫克)
0
烟酸(毫克)
0
硒(微克)
15
