常见食物分类
名称：鱿鱼(水浸)
热量：
75
大卡（100克）
营养信息
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
75
碳水化合物(克)
0
蛋白质(克)
17
钙(毫克)
43
铁(毫克)
0
锌(毫克)
1
铜(毫克)
0
锰(毫克)
0
钾(毫克)
16
磷(毫克)
60
钠(毫克)
134
镁(毫克)
61
胆固醇(毫克)
脂肪(克)
0
维生素A(微克)
16
维生素C(毫克)
0
维生素E(毫克)
0
胡罗卜素(微克)
0
硫胺素(毫克)
0
核黄素(毫克)
0
烟酸(毫克)
0
硒(微克)
13
