常见食物分类
名称：海蜇头
热量：
74
大卡（100克）
营养信息
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
74
碳水化合物(克)
11
蛋白质(克)
6
钙(毫克)
120
铁(毫克)
锌(毫克)
0
铜(毫克)
0
锰(毫克)
1
钾(毫克)
331
磷(毫克)
22
钠(毫克)
467
镁(毫克)
胆固醇(毫克)
10
脂肪(克)
0
维生素A(微克)
14
维生素C(毫克)
0
维生素E(毫克)
2
胡罗卜素(微克)
硫胺素(毫克)
0
核黄素(毫克)
0
烟酸(毫克)
0
硒(微克)
16
