常见食物分类

名称:扇贝(鲜),又叫海扇

热量:60 大卡(100克)

营养信息

营养素 含量(每100克)
热量(大卡) 60
碳水化合物(克) 2
蛋白质(克) 11
钙(毫克) 142
铁(毫克)
锌(毫克) 11
铜(毫克) 0
锰(毫克) 0
钾(毫克) 122
磷(毫克) 132
钠(毫克) 339
镁(毫克) 39
胆固醇(毫克) 140
脂肪(克) 0
维生素A(微克) 0
维生素C(毫克)
维生素E(毫克) 11
胡罗卜素(微克) 0
硫胺素(毫克) 0
核黄素(毫克) 0
烟酸(毫克) 0
硒(微克)