常见食物分类
名称：蛤蜊
热量：
62
大卡（100克）
营养信息
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
62
碳水化合物(克)
2
蛋白质(克)
10
钙(毫克)
133
铁(毫克)
10
锌(毫克)
2
铜(毫克)
0
锰(毫克)
0
钾(毫克)
140
磷(毫克)
128
钠(毫克)
425
镁(毫克)
胆固醇(毫克)
156
脂肪(克)
1
维生素A(微克)
21
维生素C(毫克)
0
维生素E(毫克)
2
胡罗卜素(微克)
硫胺素(毫克)
0
核黄素(毫克)
0
烟酸(毫克)
1
硒(微克)
